+7 (988) 701 00 55
г.Пятигорск, ул.Крайнего, д.49, оф.1211

Как помочь подростку преодолеть депрессию?

shutterstock_295454306

В подростковый период у ребенка происходят изменения в телосложении. И это может стать причиной депрессии и ощущения потери почвы под ногами. Подростки испытывают трудности когда чувствуют, что они находятся между подростковым возрастом и грядущей взрослой жизнью. В это время у них появляется чувство заточения, потому что взрослые считают их все еще маленькими, а сами подростки чувствуют себя вполне созревшими.

Гормональные изменения

Гормональные изменения во время полового созревания подростка могут вызвать химические изменения во всем его теле. В этот период человек сильно меняется физически. Причиной частых перепадов настроения, депрессии и беспокойства является нестабильность химических реакций в мозге. После того как тело полностью сформируется, гормональные изменения прекратятся. Но несмотря на это, рекомендуется воспринимать подростковую депрессию всерьез.

Не недооценивайте проблему

Родители должны понимать, что для ребенка подростковый период сложный и они нуждаются в поддержке. Проконсультируйтесь с семейным доктором и узнайте являются ли подобные перепады настроения депрессией.

Признаки подростковой депрессии: отсутствие аппетита; вялость; слишком частый сон; бессонница; мысли о суициде. Побольше уделяйте внимания вашему ребенку и он обязательно откроется вам и расскажет о своих волнениях и чувствах.

Критический возраст

Официальные данные подростковой психиатрии указывают на то, что тяжелая и средняя формы депрессии у детей в возрасте от 13 до 19 лет возникают крайне редко, но если все таки человек оказался в депрессии, то это может стать угрозой для его жизни. Исследования показывают, что процент тех, кто пережил депрессию, остается низким. Наиболее проблематичными подростки считаются в возрасте от 16 и до 19 лет. В депрессии мальчиков и девочек есть различия

Симптомы депрессии у девочек и мальчиков бывают разными. Подростки-мальчики, имеющие проблемы могут втянуться в пьянство или употребление наркотиков. А подростки-девочки держат все свои эмоции и волнения внутри. Процент девушек, впадающих в депрессию больше чем их ровесников мужского пола. Психологи предполагают, что это связано со снижением самоуважения у девочек при переходе в младшую среднюю школу (влияние гендерной социализации).

Развитие депрессии и стрессовых реакций у подростков повышают факторы: негативный образ тела; рост способности критического осмысления личности и своего будущего (подростки фокусируются на возможных негативных исходах); низкая школьная успеваемость; низкие ожидания в жизни; низкая самооценка. Не переоцени проблему

Можно сказать, что в подростковом периоде психологический стресс считается нормальным явлением, но очень важно правильно оценивать состояние ребенка. Воспринимайте всерьез подростков, их поведение и чувства. Важно отличать подростков, которые находятся в нормальном состоянии, от тех, кто испытывает психологический стресс, и адекватно реагировать на первых и вторых.